Nie ma chyba osoby, która nie lubiłaby masażu. To doskonały sposób na relaks, odprężenie i rozluźnienie mięśni, zwłaszcza po męczącym dniu pracy. Już w starożytności masaże przy użyciu olejków miały przypisywane lecznicze właściwości, wspierające pracę całego organizmu. Jakie olejki wybrać?
Masaż przy użyciu olejków pomaga w rozluźnieniu mięśni i uspokojeniu nerwów, uelastycznia skórę i w znaczny sposób przyczynia się do redukcji cellulitu i rozstępów, nawilża skórę, jest jedną z form arteterapii, pobudza krążenie i wygładza naskórek, nadając jej miękkość i blask.
Wszystko zależy od tego, jaki efekt chcemy osiągnąć. Kiedy zależy nam odprężeniu, warto postawić na eteryczny olejek lawendowy, pomarańczowy, z trawy cytrynowej, z paczuli, imbirowy lub z drzewa sandałowego. Mają one w zależności od rodzaju działanie energetyzujące, uspokajające oraz relaksujące. Kiedy chcemy wykonać masaż leczniczy, który wspomoże pracę naszego organizmu, warto postawić, chociażby na olej migdałowy, nazywany również strażnikiem młodości. Nawilża i odżywia skórę oraz poprawia jej elastyczność. Olej winogronowy ma silne właściwości przeciwutleniajace i antyoksydacyjne, zapobiega również starzeniu się skóry. Olej kokosowy, choć wymaga wcześniej delikatnego podgrzewania, zawiera wiele kwasów tłuszczowych i witamin, a jego niezaprzeczalnym atutem jest zapach.
