Karolina Czarnkowska

Jak ograniczyć marnowanie żywności?
Jak ograniczyć marnowanie żywności?

Jak przysłużyć się środowisku oraz swojemu portfelowi? Warto zacząć od niemarnowania żywności. Często popełniamy błędy, których łatwo moglibyśmy uniknąć. Dowiedz się, jak!

Tłuszcze nasycone i nienasycone – które są zdrowe?
Tłuszcze nasycone i nienasycone – które są zdrowe?

Nie musisz unikać tłuszczów w diecie! Wystarczy, że zwrócisz uwagę na ten podstawowy podział.

Elektrolity podczas upałów – dbaj o nawodnienie organizmu!
Elektrolity podczas upałów – dbaj o nawodnienie organizmu!

Temperatura w cieniu sprawia, że się topisz? Nie wiesz, czy wystarczająco dbasz o swój organizm? Sprawdź, w jaki sposób go nie odwodnić.

Krem z SPF – jak wybrać najlepszy?
Krem z SPF – jak wybrać najlepszy?

Widząc na kremach takie liczby jak 15, 30 czy 50 zastanawiasz się, co oznaczają… i który krem będzie właściwy dla Ciebie? Ten artykuł odpowie na wszystkie Twoje pytania!

Rekomendowane
Włosy niskoporowate – co to znaczy? Porady pielęgnacyjne
Włosy niskoporowate – co to znaczy? Porady pielęgnacyjne
Słyszałaś o porowatości włosów, ale nie wiesz, czym się charakteryzuje? A może masz świadomość, że Twoje włosy są niskoporowate, ale nie do końca wiesz, jak powinna wyglądać ich pielęgnacja?
Ostatnie wpisy