Karolina Czarnkowska

Jak ograniczyć marnowanie żywności?
Jak ograniczyć marnowanie żywności?

Jak przysłużyć się środowisku oraz swojemu portfelowi? Warto zacząć od niemarnowania żywności. Często popełniamy błędy, których łatwo moglibyśmy uniknąć. Dowiedz się, jak!

Tłuszcze nasycone i nienasycone – które są zdrowe?
Tłuszcze nasycone i nienasycone – które są zdrowe?

Nie musisz unikać tłuszczów w diecie! Wystarczy, że zwrócisz uwagę na ten podstawowy podział.

Elektrolity podczas upałów – dbaj o nawodnienie organizmu!
Elektrolity podczas upałów – dbaj o nawodnienie organizmu!

Temperatura w cieniu sprawia, że się topisz? Nie wiesz, czy wystarczająco dbasz o swój organizm? Sprawdź, w jaki sposób go nie odwodnić.

Krem z SPF – jak wybrać najlepszy?
Krem z SPF – jak wybrać najlepszy?

Widząc na kremach takie liczby jak 15, 30 czy 50 zastanawiasz się, co oznaczają… i który krem będzie właściwy dla Ciebie? Ten artykuł odpowie na wszystkie Twoje pytania!

Rekomendowane
Ujędrnianie ciała domowymi sposobami
Ujędrnianie ciała domowymi sposobami
Marzy Ci się jędrna i gładka skóra? Zobacz, jak ujędrnić ciało domowymi sposobami!
Ostatnie wpisy