Tag - tłuszcze

Unikaj tłuszczów trans! Co o nich wiemy?
Unikaj tłuszczów trans! Co o nich wiemy?

Produkty zawierające tłuszcze trans są szkodliwe dla naszego zdrowia. Jakiej żywności powinniśmy unikać? Wyjaśniamy.

Tłuszcze nasycone i nienasycone – które są zdrowe?
Tłuszcze nasycone i nienasycone – które są zdrowe?

Nie musisz unikać tłuszczów w diecie! Wystarczy, że zwrócisz uwagę na ten podstawowy podział.

Rekomendowane
Zapasy na jesień i zimę – jak je przechowywać?
Zapasy na jesień i zimę – jak je przechowywać?
Wraz z przyjściem jesieni trzeba zadbać o zapasy. Przedstawiamy najlepsze sposoby na ich przechowywanie.
Ostatnie wpisy